S貓

開心是美容最好的保養品!那麼相反的，生氣就是加速變醜的原因。在我們生氣的時候，血液會大量湧向頭部，血液中的氧氣會減少而毒素就增多，毒素會刺激毛囊引發發炎的現象，而讓肌膚出現色斑。也由於大量含有毒素的血液湧向大腦，對於腦細胞也同樣是一劑毒藥。遇到不開心的事情，這時候建議做個深呼吸，調節身體狀態讓毒素排出。

生氣影響身體不止這些。生氣引起交感神經興奮，直接作用在心臟和血管上，因此使得腸胃中的血流量減少，蠕動變慢，所以食慾變差，嚴重的話會引起胃潰瘍。再者，前面提到大量血液流向腦部，供應心臟的血液就會減少，造成心肌缺氧，心臟就必須更加快速跳動，造成心跳不規律，容易有致命的危險。此時趕緊回憶愉快的事情，讓心臟恢復正常節奏，可舒緩不適。

頸部的運動次數超過了臉部，也是最容易透露年齡的地方。想要改善頸部細紋，除了搭配頸部專用保養品，頸霜、頸膜等，也可以搭配按摩動作，效果更加倍。首先補充肌膚流失的水分，所以選用保濕成分的乳液類產品，像是維他命E、蘆薈、銀杏、維他命C、氨基酸以及尿素等，或者在按摩的時候滴上幾滴薰衣草、玫瑰、迷迭香精油，可以幫助活化細胞。

頸部的按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然後由下而上，由內到外輕輕畫圓10至15次。亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然後從鎖骨開始向上推，左右手各做10至15次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則可能增加頸紋出現的機會。