外型完美的女人，如果配上一雙粗短腿，都會令人退避三舍，大嘆可惜。若非天生麗質，後天的努力仍可挽回!東方的女性不容易擁有完美的腿部線條，且容易被腿部浮腫問題困擾，只要多注意些日常生活小細節，持之以恆，就能輕易擺脫大象腿的陰霾。
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- Aug 27 Thu 2015 17:05
《瘦身塑身》驅離水腫腿、壯壯蘿蔔腿、大象腿，美腿就靠這幾招
- Apr 01 Wed 2015 17:20
《瘦身減肥》光吃蔬果就可瘦身減重？
減重時，除了少吃多動外，許多人認為蔬果含有豐富纖維素，少脂肪及蛋白質，可以無節制食用。但營養師指出，有些蔬果的澱粉質或糖分很高，像是玉米：有人會以為玉米是蔬菜，但玉米其實是主食類，熱量比一般蔬菜高出很多；此外還有龍眼、芒果…等水果。如果想靠吃這些蔬果來減肥，可能一不小心吃進過多熱量並導致營養攝取不均。
