手足缺乏保養容易洩漏妳的真實年齡，也有可能比真實年齡來的高，若妳常塗抹指甲油，夏天又特別愛穿夾腳鞋或涼鞋，那妳的手足肌膚更需在秋冬進行深層的居家手足保養。

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脊椎側彎與背部酸痛是現代OL最常見的老毛病之一，不論在辦公、電腦桌前，若沒有稍微注意，這兩種毛病很容易找上妳。背痛都會在你毫無察覺的情況下突然襲擊，必須及早預防。

平時就要注意自身姿勢，不要低頭垂肩地坐在椅子上、俯身趴在書桌上，會使脊柱偏離正常位置。當你坐立時應該要盡力保證良好的姿勢。有任何偏走姿勢，都不能。

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1.避免翹腳斜坐
姿勢會影響身形姿態及健康，駝背會造成小腹禿突出，如果常常

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要有美麗的頭髮， 除了外在的平時護理外還要有一個健康的身體，所以要多注意健康營養狀況， 內外兼備就能擁有動人的秀髮。

© 多吃醋：要有美麗的頭髮，首先要有一個健康的身體，身體內保持弱鹼性，皮膚維持弱酸性，是維持一個健康身體的基本要件，如此體內將廢物由鹼性推向酸性的進行過程才不會有停滯或逆流，也才能徹底清除髒物。

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草屯剪髮、草屯燙髮、草屯染髮、草屯護髮、草屯美髮

一律不分長短統一價位，堅持完美品質

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