S貓

將痘痘比喻為活火山，那麼黑頭就像死火山，雖然危險性不足以引起特別關注，但它的確是白淨皮膚的女性之大敵。如果你很多黑頭，跟它來一場戰鬥吧，將這些難纏的東西通通徹底清乾淨！

粉刺很惱人，但是還是要注意，不要隨意用手擠壓，以免發炎擴散。你可以想像一個油棕果，當我們擠後放鬆，它會流出更多油脂，而且擠壓也會使年輕細嫩的皮膚留下粗毛孔和疤痕。

在晴朗的天氣最想要到戶外去走走散心，不過在外面的時間久了，皮膚的乾燥問題也是一大考驗。水是肌膚美麗的泉源，是保濕的第一要點。要多喝水，慢慢地品嘗，這個季節很適合喝綠茶，看著一葉葉綠芽在水中飛舞，很是享受。

飲食上以清淡為主是肌膚保濕的第二要點，在平日可以多吃些水果蔬菜，柳橙、草莓、黃瓜等，都會讓身體充滿水分。有時間去超市買一些銀耳、枸杞、黑棗等熬成湯做滋補，放在透明的玻璃碗裏，睡前喝上一點點，讓身心都覺得被呵護，可以找到一種寵愛自己的感覺。

要有美麗的頭髮， 除了外在的平時護理外還要有一個健康的身體，所以要多注意健康營養狀況， 內外兼備就能擁有動人的秀髮。

© 多吃醋：要有美麗的頭髮，首先要有一個健康的身體，身體內保持弱鹼性，皮膚維持弱酸性，是維持一個健康身體的基本要件，如此體內將廢物由鹼性推向酸性的進行過程才不會有停滯或逆流，也才能徹底清除髒物。

季節轉換的氣溫差異，對於肌膚是種傷害，此時，肌膚易顯得粗糙、暗沈，也易敏感發癢，而皺紋也會悄悄生成，而正確的為肌膚補充適度的水與油，才能修護脆弱肌膚。

從基礎保養開始

化妝水幾乎是保養品必備款項，有些害怕乳液會阻塞毛孔的女生，甚至以一瓶化妝水就代替所有保養程序，但是你有正確使用化妝水嗎？

1. 上妝前使用滋潤化妝水